Sokan imádjuk a csokoládét, ám felemás érzéseket kelt bennünk, hogy egyrészt élvezetet nyújt, másrészt pedig egészségtelen és hizlaló. Itt az idő, hogy tisztázzuk a csokoládé – és a kakaó – körül kialakult félreértéseket.

1. A csokievés boldoggá tesz.

Amikor rosszkedvű és ingerlékeny vagy, gyakran érzed úgy, hogy legszívesebben azonnal felfalnál egy tábla csokit?

Ez nem véletlen, hiszen a csokoládé hangulatjavító, élénkítő hatású. Ez azonban a közhiedelemmel ellentétben nem a cukor-, hanem a kakaótartalmának köszönhető, a kakaó flavonoidjai ugyanis növelik a nyugalom és elégedettség érzését.

2. A csokoládé hasznos tápanyagokat tartalmaz.

Elődeink a kakaót önmagában vagy vaníliával, fahéjjal, chilivel ízesítve, forró italként fogyasztották jótékony hatása miatt, később azonban a csokoládékészítés során cukrot és adalékanyagokat kevertek hozzá. Ezek gátolják a kakaóban lévő értékes anyagok felszívódását, és gyártás közben nagymértékben csökken az értékes flavonoidok mennyisége is – így „rontották el” az eredeti táplálékot.

3. A csoki hizlal.

A csokoládénak valóban magas az energiatartalma a hozzáadott cukor és zsír miatt, és a fogaknak sem tesz jót. A színtiszta kakaó azonban nem hizlal, sőt népszerű súlycsökkentő. A kakaó rosttartalma ugyanis eltelít, a jóllakottság érzetét kelti, polifenoljai javítják az inzulinérzékenységet és támogathatják a fogyókúrás étrend sikerét – ahogy azt egy nemrégiben közölt vizsgálat eredményei is alátámasztják.

+1. Az étcsoki egészséges.

Valamivel valóban kevesebb a hozzáadott cukortartalma és magasabb a kakaótartalma, ugyanakkor energiatartalma alig tér el a tejcsokoládékétól (hasonlítsd csak össze a boltban!), míg értékes, bioaktív hatóanyagai ugyanúgy sérülnek a gyártási folyamat során. Kesernyés íze miatt pedig jóval kevesebben szeretik, mint a tejcsokit.

Te mit választanál? Az egészségtelen csokoládét vagy az értékes kakaót?

 

Megosztás a facebookon

Legyen a célod fogyás, izmosodás, vagy csak a szezonra történő felkészülés, a Csúcsforma Csomagvarázslóval pillanatok alatt kialakíthatod a számodra legmegfelelőbb termékkombinációt.

Még most sem késő elkezdeni!

Különböző típusú emberek vagyunk, így természetes, hogy mindenki más-más szempont alapján készül a nyári szezonra. Van, aki szeretné leadni a hidegebb időszakban felszedett felesleget, sokak viszont izmosodni szeretnének, vagy csak több energiára vágynak, hogy kiélvezhessék a szezon adta lehetőségeket.

Bármelyik csoportba is tartozol, érdemes kipróbálnod a Csúcsforma Csomagvarázslót, hiszen néhány perc alatt olyan személyre szabott csomagot alakíthatsz ki, ami tökéletesen igazodik céljaidhoz.

 

A Csomagvarázsló nincs összekapcsolva a webshoppal, és korlátlan számban kitölthető. Érdemes kipróbálnod akkor is, ha még csak ismerkedsz a készítményeinkkel.

Kíváncsi vagy milyen Csúcsforma csomag illene hozzád? Tovább a Csomagvarázslóhoz >>

Ha érdekelnek a termékek, keress meg!

 

 

Megosztás a facebookon

Megérkezett a forró nyár és a bikiniszezon. A nők közel 90 százalékát érinti a narancsbőr, mely nem csupán a túlsúllyal küzdők „kiváltsága”, ugyanúgy előfordulhat vékonyabb testfelépítésűeken, sportolókon, sőt férfiakon is.

A jó idő közeledtével ez a probléma egyre inkább előtérbe kerül, hiszen ki akar gödröcskéket mutogatni a lengébb nyári ruha alatt, vagy akár a strandon?

Mi is az a cellulit?

A cellulit (vagy narancsbőr) bosszantó jelenség testünkön, melynek okozói a bőr kötőszöveti rétegében felhalmozódott és lerakódott salakanyagok, valamint a kötőszövet gyengülése. (Ezek azok a kis csomók, dudorok, amiket érezhetünk, ha végigsimítunk az érintett területen.)

A narancsbőr kezelésének fő célja a vérkeringés, a nyirokkeringés és az anyagcsere működésének fellendítése, ami elősegíti a cellulitot okozó felgyülemlett salakanyagok elszállítását.

A legjobb hatást a belsőleges és külső kezelések egyidejű alkalmazásával érhetjük el. Megfelelő táplálkozással, sportolással és egy hatékony otthoni masszázzsal sokat javíthatunk a helyzeten.

Mit kell tennünk?

• Fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget.
• Kerüljük a fehér kenyeret, a sütiket, csokikat és a cukrozott italokat.
• Igyunk naponta 2-3 liter tiszta, ionizált vizet.
• Sportoljunk rendszeresen! Bringázzunk, túrázzunk vagy fussunk, végezzünk olyan mozgást, amihez kedvünk van.
• TIPP: ha emeletre megyünk, a lépcsőt használjuk, ne a liftet.

Mi segíthet még?

A cellulit elleni harc elengedhetetlen lépése a fizikai kezelés, melynek legegyszerűbb, otthon is elvégezhető módszere a masszázs. Fontos, hogy ezt ne szárazon végezzük, hanem olyan hatóanyagokat tartalmazó krémmel, ami elősegíti a bőr anyagcseréjének és simaságának helyreállítását. Ilyen készítmény a C-Rx krém is, melynek gondosan kiválasztott hatóanyagai hatékonyan hozzájárulhatnak a cellulit elleni harc sikerességéhez.

A C-Rx fő hatóanyagai

• A rozmaring, mely serkenti a bőr véráramlását, anyagcseréjét, a salakanyagok eltávolítását.
• A gyömbér szintén fokozza a keringést, emellett tonizáló hatása van.
• A homoktöviskiváló anyagcsere-fokozó, védi a bőr egészségét és erősíti a kötőszövetet.
• A zöld tea, amely amellett, hogy hatékony antioxidáns, frissíti és hidratálja a bőrt.
• A B₅-provitamin és a bisabolol regenerálja és selymessé teszi a bőrt.

A C-Rx hatékony alkalmazása

Naponta kétszer (lehetőleg reggel és este, tisztálkodás után) alaposan gyúrjuk át a problémás területeket a krémmel. A hatás tovább fokozható az alkalmazás előtti hideg-meleg váltózuhannyal, és luffaszivacsos dörzsöléssel.

Ha érdekel a krém és ki szeretnéd próbálni, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot!

Megosztás a facebookon